GEFÜHRTE AUDIO-HYPNOSE / Telefonangst

TelefonangstDer erste Satz darf sich leichter anfühlen.

Die Nummer steht auf dem Display. Dein Anliegen ist klar. Trotzdem wartest du mit dem Wählen. Diese geführte Audio-Hypnose richtet sich auf die Anspannung vor beruflichen Telefonaten — und auf deinen Wunsch, mit deiner eigenen Stimme ins Gespräch zu gehen.

Telefonangst im Berufsalltag

Vielleicht kennst du
einen dieser Momente.

01

Du verschiebst das Wählen.

Die Vorbereitung ist eigentlich abgeschlossen. Trotzdem prüfst du die Nummer erneut oder suchst nach einem günstigeren Zeitpunkt. Aus einem kurzen Anruf wird ein Punkt, der über Stunden im Hintergrund bleibt und immer wieder deine Aufmerksamkeit beansprucht.

02

Dein Einstieg gerät ins Stolpern.

Sobald jemand abnimmt, sprichst du schneller als beabsichtigt. Du erklärst zu viel auf einmal oder entschuldigst dich lange für den Anruf. Dein eigentlicher Anlass ist noch da, aber er wird zwischen den zusätzlichen Sätzen schwerer erkennbar.

03

Eine knappe Reaktion bleibt hängen.

Das Gegenüber hat wenig Zeit oder sagt schnell Nein. Später gehst du den Anruf wieder durch und überlegst, ob ein anderer Satz alles verändert hätte. Der nächste Kontakt fühlt sich dadurch größer an als der einzelne vorangegangene Moment.

Der Moment vor dem Wählen.

Oft dauert der innere Anlauf länger als das Telefonat selbst. Du stellst dir Antworten vor, suchst nach dem perfekten Einstieg und schiebst den Moment noch etwas weiter. Die Hypnose widmet sich diesem Übergang. Du hörst zu und begegnest dem Anruf zunächst in einem ruhigen, ungestörten Rahmen.

Deine Stimme. Dein Anliegen.

Du brauchst keinen perfekten Auftritt, um eine echte Frage zu stellen. In der geführten Hypnose geht es um den Kontakt zu deiner eigenen Stimme und um den Anlass, mit dem du das Gespräch beginnst. Innere Bilder begleiten den ersten Satz, das Zuhören und die Möglichkeit, auch mit einer unerwarteten Reaktion im Gespräch zu bleiben.

Dein Weg durch dieses Thema

Dein Thema.
Als geführte Hypnose.

Diese Schwerpunkte greifen die Audio-Hypnosen auf. Eine Stimme begleitet dich durch innere Bilder und Anregungen zu deiner Situation.

01

Vor dem Anruf ankommen

Geführte Audio-Hypnose

Aufmerksamkeit für den Moment zwischen dem Gedanken an das Telefonat und dem Wählen.

02

Mit deiner Stimme beginnen

Geführte Audio-Hypnose

Ein innerer Zugang zu einem Gesprächseinstieg, der zu dir und deinem Anliegen passt.

03

Den Gesprächsverlauf offenlassen

Geführte Audio-Hypnose

Raum für Antworten, Pausen und einen respektvollen Abschluss.

Deine Fragen

Genauer hingeschaut.

Muss ich dabei laut sprechen?

Nein. Du hörst der geführten Hypnose zu. Es gibt keine Sprechaufgabe, die du währenddessen erfüllen musst.

Bekomme ich einen auswendig zu lernenden Telefontext?

Der Schwerpunkt liegt auf deiner inneren Haltung zum Telefonat. Du bleibst bei deinem eigenen Anliegen und deinen eigenen Worten.

Kann ich die Hypnose direkt während eines Anrufs hören?

Die Hypnose ist für einen ungestörten Moment für dich gedacht. Im Telefonat gehört deine Aufmerksamkeit dem Gespräch und deinem Gegenüber.

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